2025년 11월 기준 예방접종 가이드 (독감, 코로나, 폐렴)

 

2025년 10월 말, 날씨가 급격히 쌀쌀해지면서 겨울철 전염병 예방을 위한 백신 접종이 본격적으로 시작되고 있습니다. 독감, 코로나19, 폐렴구균, 대상포진 등은 특히 고령자와 만성질환자에게 위험할 수 있어, 제때 백신을 접종하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 질병관리청(KDCA) 발표 자료를 바탕으로 현재 꼭 맞아야 할 예방접종 종류, 시기, 대상, 무료접종 여부, 예약 방법, 그리고 여러 백신을 동시에 맞을 때의 주의사항까지 정리해드립니다.

1. 독감 예방접종 (인플루엔자)

독감 예방접종은 매년 가을~초겨울 사이에 반드시 맞아야 할 필수 예방접종 중 하나입니다. 2025년 독감 접종은 9월부터 시작되었으며, 10월~11월 사이 접종이 가장 효과적입니다.

✅ 접종 대상자
- 생후 6개월 이상 전 국민
- 특히 65세 이상 고령자, 임산부, 영유아, 만성질환자는 고위험군으로 반드시 접종 권장

✅ 무료접종 대상
- 만 65세 이상 어르신
- 생후 6개월~만 13세 어린이
- 임산부
- 일부 지자체는 중증장애인, 국가유공자 등도 포함

✅ 기타 정보
- 항체 형성까지 2주 정도 걸리므로 늦어도 11월 중순 이전 접종 추천
- 만 9세 미만 소아 중 처음 맞는 경우엔 4주 간격으로 2회 접종 필요
- 질병관리청 예방접종도우미에서 접종기관 조회 가능

📌 동시 접종 시 주의사항
- 독감 백신은 코로나19 백신과 동시에 접종 가능하며, 좌우 팔에 나눠서 주사하면 부작용 우려가 낮습니다.
- 대상포진 백신(불활성 백신, 예: 싱그릭스)과도 동시 접종 가능합니다.
- 단, 고열, 감기 증상, 면역 억제 상태에서는 1~2주 간격을 두는 것이 권장됩니다.
- 동시에 3종 이상 접종은 피하고, 2종까지만 병행하는 것이 좋습니다.

2. 코로나19 백신 (2025년 하반기)

올해도 코로나19 변이에 대응하기 위한 개량 백신이 새로 출시되어 접종이 진행 중입니다.

✅ 접종 대상자
- 65세 이상
- 기저질환자 (당뇨, 고혈압, 심장질환 등)
- 6개월 이상 고위험군
- 의료기관 종사자
- 희망하는 일반 성인도 가능 (18세~64세)

✅ 백신 종류 및 특징
- 2025년 접종은 XBB.1.5 계열 변이 대응
- mRNA 백신 (화이자/모더나) 또는 단백질 백신 (노바백스)
- 마지막 접종 또는 감염일로부터 3개월 이상 경과 후 접종 가능

✅ 접종 비용 및 방법
- 전 국민 무료
- 사전예약은 상황에 따라 달라지므로, 아래 경로 중 하나를 활용하세요.
① 질병관리청 예방접종도우미에서 기관 검색
② 질병청 콜센터 1339 또는 가까운 보건소 전화 예약
③ 카카오톡·네이버 국민비서 알림톡 수신 후 예약 가능
④ 지자체 홈페이지 접속 후 공지 확인

📌 동시 접종 시 주의사항
- 독감 백신과 동시 접종 가능 (KDCA & WHO 권고)
- 대상포진 백신(싱그릭스)과도 동시 접종 가능하나, 부작용 우려가 있는 경우는 1~2주 간격 권장
- 다른 생백신(예: 조스타박스, 수두 등)은 4주 이상 간격이 필요
- 접종 부위(팔)를 나눠 접종하는 것이 일반적입니다.

3. 대상포진 예방접종

대상포진은 면역력이 떨어지는 중장년층에서 자주 발생하며, 통증이 심하고 후유증이 남을 수 있어 주의가 필요합니다.

✅ 권장 대상
- 만 50세 이상 성인
- 면역저하자, 항암치료 환자 등

✅ 백신 종류
- 조스타박스 (생백신, 1회 접종)
- 싱그릭스 (불활성 백신, 2회 접종 필요 / 2~6개월 간격)

✅ 접종 비용
- 전액 본인부담 (약 15~20만 원)
- 일부 지자체는 만 65세 이상 무료지원 실시 중 (보건소 확인)

📌 동시 접종 시 주의사항
- 불활성 백신인 싱그릭스는 독감·코로나 백신과 동시 접종 가능
- 단, 조스타박스(생백신)은 생백신 간 접종 시 4주 이상 간격 필요
- 부작용(발열, 근육통)이 동시 접종 시 강하게 나타날 수 있으므로, 고령자나 기저질환자는 나눠 접종하는 것도 방법입니다.

4. 폐렴구균 예방접종 (PPSV23, PCV13)

폐렴구균은 고령층에서 폐렴, 패혈증 등 합병증으로 이어질 수 있어 예방이 필수입니다.

✅ 권장 대상
- 만 65세 이상 모든 성인
- 만성질환자 (당뇨, 심혈관질환, 호흡기질환자 등)
- 면역 저하자

✅ 백신 종류
- PCV13: 단백접합 백신
- PPSV23: 다당질 백신 (면역 범위 넓음)
- 두 백신 모두 접종 시 최소 1년 간격 권장

✅ 접종 비용
- 만 65세 이상 보건소 무료
- 그 외 연령층은 본인 부담

📌 동시 접종 시 주의사항
- 독감, 코로나 백신과 동시 접종 가능
- 불활성 백신이므로 안전성이 높으며, 접종 부위만 분리하면 부작용 증가 없음
- 단, PCV13과 PPSV23은 서로 1년 이상 간격을 두고 맞아야 함
- 다른 백신과 함께 접종 시 2개까지만 병행 권장.

5. 기타 예방접종 안내

이 외에도 개인 상황에 따라 필요한 예방접종이 있습니다.

• B형 간염: 항체 없는 성인 (검사 후 접종)
• Tdap (파상풍/디프테리아): 10년 이상 경과한 성인
• A형 간염: 해외여행자, 유학생, 간 질환자
• 수막구균: 군인, 기숙사생, 해외 출국자 등
• HPV 백신: 만 12세 여성 무료 / 26세 이하 유료 접종

예방접종 병행 원칙 요약

백신 조합	동시 접종 가능 여부	권장 간격	주의사항
독감 + 코로나	✅ 가능	동일일 가능	좌우 팔 나눠 접종
독감 + 대상포진(싱그릭스)	✅ 가능	동일일 가능	고령자는 나눠 접종 고려
코로나 + 대상포진(싱그릭스)	✅ 가능	동일일 가능	면역저하자는 신중히
코로나 + 생백신(조스타박스)	❌ 불가	4주 이상 간격	생백신끼리도 간격 필요
독감 + 폐렴구균	✅ 가능	동일일 가능	좌우 팔 나눔
대상포진 + 폐렴구균	✅ 가능	동일일 가능	증상 있으면 분리 권장

2025년 가을~겨울은 독감과 코로나19의 동시 유행 가능성이 있는 시기입니다. 특히 고령층, 만성질환자, 임산부, 어린이는 반드시 독감과 코로나 백신을 접종받는 것이 좋습니다. 자신의 건강 상태와 나이에 따라 대상포진이나 폐렴구균 백신도 함께 고려해보세요. 질병관리청의 공식 사이트를 통해 정보 확인 및 예약이 가능하니, 지금 바로 예방접종 준비를 시작해보세요!